Massothérapie :
La massothérapie est un ensemble de techniques de massages qui ont tous pour objectif de favoriser la détente, la circulation sanguine et lymphatique, l’assimilation et la digestion des aliments, l’élimination des toxines, le fonctionnement des organes vitaux et l’éveil à une conscience psychocorporelle. Elle se pratique à l’aide des doigts et des mains en général et dans certains cas, elle peut se faire avec les pieds, les coudes et les genoux. Il existe plus de 80 techniques de massage et de travail corporel. La massothérapie les a regroupées en 5 catégories principales.
Le premier regroupement de massothérapie est la tradition européenne de masso-kinésithérapie. Cette tradition est basée sur l’anatomie et la psychologie occidentale ainsi que la manipulation des tissus mous. Le massage suédois est dans cette catégorie, c’est la méthode dite classique.
La deuxième catégorie de massothérapie est la tradition moderne nord-américaine. Tout comme la première catégorie, elle est basée sur l’anatomie et la psychologie occidentale par contre, elle intègre une dimension psychocorporelle plus traditionnelle. On y retrouve le massage californien, le massage Esalen, le massage néo-reichien et le massage neuromusculaire.
Les techniques d’intégration posturale est la troisième catégorie de la massothérapie. Celle-ci vise à remodeler la structure corporelle. Ce remodelage ce fait par une rééducation de la posture et du mouvement.
La quatrième catégorie de massothérapie est les techniques orientales. Elles sont plus tôt basées sur les principes énergétiques de la Médecine traditionnelle chinoise.
Finalement, la dernière catégorie est les thérapies énergétiques non orientales. Cette catégorie de massothérapie est inspirée d’anciennes pratiques de guérison. Elles utilisent l’imposition des mains comme le toucher thérapeutique, le reiki et la polarité.
